Полный гид по уходу за зубами. Часть 1
Качественная гигиена полости рта позволяет избежать многих проблем. Мы публикуем фрагменты интервью с Викторией Атрушкевич, доктором медицинских наук, профессором кафедры пародонтологии МГМСУ, в котором доктор делится советами, как правильно ухаживать за зубами, какие выбрать средства по уходу и зачем нужны специальные гаджеты.
1. Какие средства по уходу за зубами и полостью рта должны быть в ванной любого человека? Каких лучше избегать?
В полости рта обитает почти 800 видов микроорганизмов. При отсутствии достаточной гигиены и скоплении зубного налета они становятся патогенными — вызывающими болезнь. Если зубной налет не удалять, он превращается в зубной камень. В этих условиях микробы стремительно размножаются: появляются неприятный запах, кровоточивость десен и кариес. Поэтому при выборе средств гигиены следует прежде всего ориентироваться на их очищающую способность — после использования они должны оставлять чувство свежести и чистоты.
При кариесе необходимы зубные пасты для укрепления эмали — с фтором и кальцием. Если есть гингивит или пародонтит, выбирайте пасты с лечебными добавками, укрепляющими десну и повышающими местный иммунитет. Например, с растительными компонентами, витаминами и антиоксидантами.
Если вы сомневаетесь, обратитесь за консультацией к стоматологу. Он поможет подобрать средства, подходящие именно вам. Существуют лечебные комплексы, состоящие из пасты, ополаскивателя и геля для десен (например, содержащие антисептики), которые необходимо использовать только по назначению врача и только курсом. Если в семье есть дети, их средства должны соответствовать возрасту.
Кроме пасты всем стоит иметь в ванной ополаскиватель. Американская академия пародонтологии рекомендует использовать ополаскиватель ежедневно после чистки зубов. Он не только механически удаляет зубной налет, но и снижает скорость его образования. С этим хорошо справляется фторид натрия. Выбирая ополаскиватель, убедитесь, что этот компонент есть в составе. В противном случае КПД ополаскивателя будет невысоким.
Однозначно следует избегать зубочисток и очень аккуратно использовать зубную нить. Эти средства гигиены скорее опасны, поскольку во время их использования можно легко травмировать десны и вызвать воспаление.
Продолжение следует....
По материалам: http://health.rbc.ru/articles/healthylife/
